标题：​果仁菠菜

内容：
材 料菠菜，花生米、干辣椒、白芝麻做 法1、锅内放入少许油，然后倒入花生。

小火慢炸，将花生炸至酥脆。

2、煮锅中加入水，烧开后，放一点油。

然后将菠菜焯烫三十秒过凉沥干水分3、菠菜切小段，放入盆中。

加入少许盐、蔬果粉、炸好的干辣椒段、一小勺白醋后拌匀。

4、将花生米、白芝麻倒入盆中，点少许香油拌匀装盘

发布时间：2025-08-28 10:44:45
来源：吃好素
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