标题：减脂土豆沙拉

内容：
#食材#   •土豆、胡萝卜、嫩豆腐、黄瓜   •松茸调味料#步骤#1.

食材准备：土豆、胡萝卜去皮切块，上锅蒸15分钟2.

取出晾凉，放碗里，分别用勺子压成土豆泥和胡萝卜泥3.

将土豆泥和胡萝卜泥混合在一起，加入一块嫩豆腐，适量松茸调味料搅拌均匀4.

把拌好的土豆泥像一座山一样码在盘子上，用黄瓜片装饰即可它是夏天绝佳的主食。

每一口都是意外的惊艳！

绵密丝滑的土豆泥中镶嵌着鲜嫩的豆腐。

清爽又解腻。

而且再怎么怕胖也能吃的安心啦！

虽然常有人把减肥比作一生的事业，但大家切记不要为了减肥而苛待自己。

除了食谱上要搭配好，建议每餐前再吃一包白芸豆美美瘦！

发布时间：2025-08-29 09:50:07
来源：吃好素
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