标题：素食菜谱:香松蔬果手卷

内容：
来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食· 香松蔬果手卷食谱提供者 / 摄影者:杨绮材料方形海苔片四张、苹果一个水果黄瓜一根、紫甘蓝菜一片西生菜一小颗、水芹菜一条山药薏仁粉20克、果醋20克柠檬汁20克、净斯果仁素香松30克1苹果洗净切长条，泡盐水防止氧化变色，黄瓜去皮切2寸长条块，紫甘蓝切细丝备用。

2生菜撕成5厘米见方大小一片若干，芹菜去叶子，用盐水腌过变软挤干水，撕成细条备用。

3把山药薏仁粉加入果醋和柠檬汁调成薄糊状沙拉酱汁。

4方形海苔片对折成三角形，切开，卷成上大下小的漏斗形，放入生菜叶，加入苹果条、黄瓜条和紫甘蓝丝，用芹菜细条绕在下方打结固定。

5最后淋上酱汁，撒上果仁素香松即可

发布时间：2025-08-29 11:03:13
来源：吃好素
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