标题：酵素菜谱 | 扁尖海带煮干丝

内容：
 扁尖海带煮干丝菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -扁尖、海带丝、薄百叶、姜丝酵素养油、胡椒粉- 详 细 步 骤 -1.

砂锅中放入酵素养油，加姜丝爆香，再加入扁尖煸炒；2.

再加入切成细丝的薄百叶和海带，加水没过菜，小火慢慢地炖。

百叶丝吸饱了扁尖的咸香还有海带的味道- E N D -吃进去能排出来的油原来这么做

发布时间：2025-08-31 09:50:53
来源：吃好素
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