标题：酵素菜谱 | 酸黄瓜土豆泥沙拉

内容：
 酸黄瓜土豆泥沙拉菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -酵素泡菜酸黄瓜、土豆花生酱、芥末、消炎茶酵素养油、酵素养酱油、胡椒粉- 详 细 步 骤 -1.

土豆煮熟压碎，酸黄瓜和苹果切丁；2.

调沙拉酱：花生酱2调羹+消炎茶30ml+酵素养酱油20ml+酵素饱和盐2瓶盖+一点芥末+酵素养油20ml+研磨胡椒粉21圈，一起搅拌成酱汁；3.

把调好的沙拉酱放在食材上面，搅拌均匀就可以了。

酸黄瓜和土豆泥本来就是绝配了加了一些苹果增加了脆甜的口感就更好吃了可以抹在面包上吃也可以直接吃一盘- E N D -

发布时间：2025-09-01 10:37:28
来源：吃好素
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