标题：酵素菜谱 | 酸黄瓜冻豆腐泡饭

内容：
酸黄瓜冻豆腐泡饭菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -酵素酸黄瓜、冻豆腐、花椒、干辣椒酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1.

砂锅中加入花椒粒和姜片，再加酸黄瓜片，加酵素养油一起煸炒；（先放菜，后放油，是因为砂锅不适合干烧。）2.

酸黄瓜的香味炒出后，加入冻豆腐块；（冻豆腐块解冻后，把里面的水攥干。）3.

加30ml酵素养酱油，3瓶盖酵素饱和盐，加满水，慢慢炖一会儿；4.

出锅前把100ml酵素泡菜汤倒进锅里，醇和的酸香带着淡淡的微辣，冻豆腐的蜂孔里吸满了酸汤；5.

盛小半碗米饭，把汤舀在米饭里，放上酸黄瓜片，每个碗中加一块冻豆腐。

看起来清淡又赏心悦目的泡饭吃起来特别开胃只要吃过一次下次想起来就会满口生津这也是对家的念想和链接- E N D -酵素泡菜，泡菜界的天花板

发布时间：2025-09-03 09:15:58
来源：吃好素
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