标题：小米红枣枸杞粥

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来源 | 慈济慈善事业基金会 小米红枣枸杞粥 慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材 料小米50g，红枣10g枸杞10g，冰糖10g做  法1，小米和红枣淘洗干净，和清水一起放入锅中2， 大火煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟3，出锅前两分钟放入冰糖即可

发布时间：2025-09-08 10:27:46
来源：吃好素
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