标题：素食菜谱:盛夏回甘

内容：
来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·盛夏回甘食谱提供者 / 摄影者:左娟材料乌梅15克、山楂12克、甘草5克陈皮3克、洛神花3朵、干桂花枸杞、莓果干少许，黄冰糖奇亚籽适量、琼脂粉10克1将乌梅、山楂、甘草、陈皮、洛神花、桂花洗净加入900ml水浸泡2小时后，大火烧开再文火煮30分钟。

2过滤汤汁盛放，再加400ml水，文火煮30分钟过滤。

3两次熬煮酸梅汤汁混合。

4将500ml酸梅汁加黄冰糖、奇亚籽、琼脂粉煮开倒入，已经撒了莓果干、枸杞的模具凝固成型，冷却后可成为茶冻即可食用

发布时间：2025-09-10 09:46:50
来源：吃好素
链接：https://www.chihaosu.com/html/30833.html