标题：酵素菜谱 | 莲藕炒彩椒

内容：
莲藕炒彩椒菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -莲藕、彩椒、生姜酵素饱和盐、酵素养油、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1.

莲藕用擦子擦丝放在水里浸泡，锅中放入酵素养油，放入姜丝爆香；2.

加莲藕丝和彩椒一起煸炒，莲藕丝很容易炒干，一边炒一边分两次加一点点水进去，这样炒出来的莲藕丝就很脆；3.

加2瓶盖酵素饱和盐，10ml酵素养酱油，拌炒均匀，就可以出锅了。

- E N D -马姐姐故事会——宋弘先生

发布时间：2025-09-16 10:07:48
来源：吃好素
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