标题：酵素菜谱 | 炖豆腐

内容：
 炖豆腐菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -豆腐、酵素养油渣渣炒大酱酵素养油、干辣椒、八角、花椒粒- 详 细 步 骤 -1.

锅中放入酵素养油，加入姜丝爆香，把盐卤豆腐掰成块放在锅里，加一个八角、一小把花椒粒和两三颗整的辣椒（整的放进去不会太辣），慢慢地煎至豆腐金黄；2.

加入酵素养油渣渣炒大酱，再加适量的水焖煮一会儿，就可以了。

豆腐入味有浓浓的酱香用面包片或者馒头沾着这个汤汁吃也好吃- E N D -酵素饱和盐  减少摄盐量

发布时间：2025-09-17 10:24:38
来源：吃好素
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