标题：酵素菜谱 | 茭白毛豆

内容：
茭白毛豆菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -茭白、毛豆酵素养油、酵素饱和盐、生姜、胡椒粉- 详 细 步 骤 -1.

锅中放酵素养油，加入姜丝爆香，再加入毛豆和茭白一起煸炒，炒到茭白有一点焦黄；2.

加两瓶盖酵素饱和盐，一点点开水，稍微闷一下，出锅前撒一点胡椒粉就可以了。

一般都是丝瓜炒毛豆其实茭白炒毛豆也好吃的茭白嫩，毛豆香

发布时间：2025-09-19 10:45:48
来源：吃好素
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