标题：酵素菜谱 | 红薯元气糖水

内容：
 红薯元气糖水菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -红薯、桂圆、生姜、红枣、酵素养红糖- 详 细 步 骤 -1.

锅中加酵素养水，加去核的红枣、桂圆、生姜片、红薯块，慢慢地炖煮，出锅前加30～50ml酵素养红糖。

好吃的红薯糖水还大补气血哟每天都吃一小碗连着吃一个星期

发布时间：2025-09-23 09:39:05
来源：吃好素
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