标题：身体“健康”不容忽视！！！！！

内容：
医学统计显示  ↓人体每天接触的化学性毒物约1180种！

女性每日涂上脸的化学物质平均175种！

人均每天摄入农药化肥高达200微克！

人均每天摄入肉类激素150微克！

每年死于室内污染的人数约110,000人！

因各类农药化肥中毒超过37万！

因肉类激素导致内分泌紊乱人群接近2000万！

其实除了工业污染、垃圾食品等外来毒素以外，我们人体自身也会产生毒素，例如，人体正常新陈代谢所积累的垃圾毒素，宿便等。

嘴里的溃疡、脸上的痘痘、口臭、便秘等，这些都是在警告你，体内的毒素已经超标了！

研究显示，科学地选择食物，可以有效地排出体内毒素绿色蔬菜要常补充因为蔬菜中富含叶绿素、β-胡萝卜素等物质的食物，如青菜、萝卜叶、胡萝卜等，可以清理血液中的有毒物质。

粗粮人体不可少 多吃粗粮，例如大麦、红薯、高粱、玉米、荞麦等，可以促进肠胃消化，防治便秘。

胶质的食物要多吃 多吃海带、紫菜、黑木耳等富含胶质的食物，有助于排出体内累积的杂质，清涤胃肠。

坚持喝酵素酵素被称为绿色的活力，它可以加速体内细胞新陈代谢的速度，加快体内血液净化过程，起到净化血液的作用。

坚持饮用酵素，还可以达到美容养颜、防治便秘等功效。

发布时间：2025-10-01 09:41:17
来源：吃好素
链接：https://www.chihaosu.com/html/32815.html