标题：什锦葛羹

内容：
来源 | 慈济慈善事业基金会什锦葛羹慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜材 料葛根粉、玉米粒、豌豆、糖（木糖醇）马蹄（荸荠）、枣片、枸杞做  法1，马蹄(荸荠)去皮切碎，和玉米粒、豌豆、枣片一起放入锅中煮5分钟。

2，然后放入枸杞继续煮。

3，适量葛根粉加凉水调成糊状后倒入锅中，边倒边搅拌至汤色煮透明后可放糖或木糖醇。

发布时间：2025-10-10 09:11:03
来源：吃好素
链接：https://www.chihaosu.com/html/33612.html