标题：酵素菜谱 | 胡萝卜炒香干

内容：
 胡萝卜炒香干菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -胡萝卜、香干、青辣椒酵素养油、酵素饱和盐酵素养酱油、酵素养红糖- 详 细 步 骤 -1.

胡萝卜和青椒放在酵素水里浸泡30分钟以上去农残，然后切片备用；2.

锅中加酵素养油，把胡萝卜片放进去慢慢地煎熟；3.

放豆腐干片煸炒，然后再放辣椒片一起炒；4.

加30ml酵素养酱油、20ml酵素红糖和100ml酵素养水，小火慢慢炖一下收收汁。

有点辣 有点咸 有点鲜好吃 下饭神器- E N D -点击下方链接听马姐姐讲故事啦改变世界，从厨房开始有温暖的厨房就有温暖的家有健康的厨房就有健康的家人欢迎关注“六和健康厨房”每日直播喜欢我们的酵素菜谱就点个“在看”吧

发布时间：2025-10-11 11:05:27
来源：吃好素
链接：https://www.chihaosu.com/html/33752.html