标题：菌菇沙拉

内容：
夏天马上到了，推荐一道减脂瘦身的蔬菜沙拉。

要知道沙拉除了简单，方便，最大的特点是营养丰富。

[ 食材 ]杏鲍菇、生菜、秋葵、油醋汁[ 做法 ] - STEP 1 -杏鲍菇洗净，斜切成片；热锅倒入适量橄榄油，下杏鲍菇片- STEP 2 -小火煎至焦黄夹出，用吸油纸吸去多余油分- STEP 3 -秋葵洗净切片，焯熟；萝卜洗净切成薄片- STEP 4 -将蔬菜依次摆入盘中- STEP 5 -淋上油醋汁，即可图文摘自教素食版权归原作者所有◎本文由【素来有源】编辑整理微信号:slyy0303

发布时间：2025-10-15 10:04:24
来源：吃好素
链接：https://www.chihaosu.com/html/34083.html