标题：咖喱杂蔬

内容：
 咖喱杂蔬 -材 料-西兰花一颗，土豆一颗萝卜一根，素咖喱粉7茶匙姜粉3茶匙，盐1茶匙番茄酱2茶匙，生粉少许-做 法-1.

土豆去皮，材料切小块2.

煮一锅水，先加少许盐巴在水里，再把土豆萝卜煮10分钟后再加入西兰花煮两分钟捞出3.

把调料混合一起备用4.

热油，加入混合好的调料煮至沸腾5.

加入烫好的蔬菜稍微再滚煮一会儿，收汁就可以装盘了

发布时间：2025-10-17 10:18:41
来源：吃好素
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