标题:凉拌什锦菠菜 内容: 食材菠菜、花生、木耳、粉丝、红萝卜油、盐 、 糖 、醋 、 生抽、小米辣、香油步 骤1. 木耳提前泡发,红萝卜擦成细丝。 2. 锅内放油,放入花生米,小火慢慢炸熟,然后装碗备用。 3. 另起锅水烧开,放入1勺盐,1勺油,将菠菜,粉丝,木耳分别焯水捞出。 4. 碗中放入焯好水的食材,撒上炸熟的花生米。 5. 小碗中调入盐、醋、2勺糖、生抽,香油、小米辣搅拌均匀。 6. 倒入调好的料汁。 7. 撒上适量的白芝麻。 8. 拌匀,完成。 - END - 发布时间:2025-10-19 10:33:02 来源:吃好素 链接:https://www.chihaosu.com/html/34456.html