标题：好喝又好看的冬日水果茶，你心仪哪一款？

内容：
冬天气候干燥，需要多补水，缺水不仅影响皮肤状态，对健康也有一定的危害。

但是，只喝白开水，又总觉得缺点啥，而且对喝水这件事也提不起足够的兴趣，毕竟冬天格外需要美食的抚慰。

这个时候，营养、美味，高颜值的水果茶就是很不错的选择。

水果茶制作简单，还赏心悦目，加入充满阳光气息的橙子，身体顿觉能量满满；加入红润的苹果，唇齿之间都是香甜；加入可爱的草莓，瞬间多了些许童话色彩.

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.不同的水果搭配起来，味道也是千变万化，带来不同的惊喜。

虽然水果可以自行选择，但选择苹果、菠萝等酸度较高的水果做茶底，果香会更馥郁。

茶叶最好选红茶，不仅养胃，还可御寒，也可以选几种红茶拼配一起煮，口感会更加丰富。

以下是小布整理的几种水果茶制作方法，有简有繁，喜欢哪个不妨动手做做看；也可在此基础上加以改良，烹制喜欢的味道。

橙子红茶- 食材 -橙子、柠檬、老冰糖、红茶图：小红书@酱仔又花钱啦做法：1.

橙子、柠檬洗净切片。

2.

切好的橙子、柠檬去籽，锅内加500ml水，放入老冰糖、红茶，煮沸。

3.

过滤掉茶叶果片，倒入杯中，再放两片鲜切橙子，就可以享用啦。

123 图：小红书@酱仔又花钱啦红茶水果荟- 食材 -红肉橙，冰糖橙，苹果，金桔，草莓，百香果，柠檬，红茶包，冰糖图：小红书@小橙子呀做法：1.

所有水果用2勺盐揉搓表皮，清洗干净后再把它们切片或切块。

2.

把切好的水果全部倒入锅中，加一大勺冰糖煮5分钟后关火。

3.

最后放入红茶包焖1分钟左右就完成啦。

图：小红书@酱仔又花钱啦Tips：水果也可以换成自己喜欢的时令水果，随心搭配。

高颜值水果茶合集搭配一食材：苹果半个 ，草莓3个，橙子2片，蓝莓10颗，红茶4克图：小红书@豆苗小厨房做法:1.

苹果去皮切小块，草莓清洗干净切块，橙子用盐搓洗一下，切成片，蓝莓清洗干净。

2.

养生壶倒入水，放进红茶，选择煮茶；烧开后捞出红茶，放入备好的水果泡5分钟，喜欢甜的也可以放几块老冰糖，然后就可以喝啦。

搭配二食材：百香果1个，柠檬2片，金桔2个，木瓜四分之一个，红茶4克图：小红书@豆苗小厨房做法:1.

金桔用盐搓洗干净，对半切开，柠檬也要搓洗一下，切两片，木瓜去皮切小块，百香果对半切开。

2.

养生壶烧开水，放入红茶煮到变色，捞出扔掉，放入两块红糖，还有准备好的水果，浸泡一会。

3.

百香果取出果肉放在杯子里，倒入浸泡好的水果茶，细细品饮。

搭配三食材：柠檬2片，草莓3个，芒果1个，红枣、红糖各适量图：小红书@豆苗小厨房做法:1.

草莓清洗干净对半切开，芒果去皮切块，红枣洗干净，柠檬用盐搓一下洗干净切片。

2.

红糖放入锅里，加两勺清水熬成琥珀色。

3.

熬好的糖放入养生壶，加500ml清水煮开，然后放入水果泡一会，就可以喝啦。

Tips：水是500毫升，正好一壶的量哦搭配四食材：半个柠檬，半个橙子，半个苹果，1个猕猴桃，四颗草莓，1个百香果，红茶包1个，冰糖适量，薄荷叶几片图：小红书@妞妞做法：1.

养生壶烧开水，放入红茶包煮五分钟左右后取出。

2.

除草莓和百香果外的水果倒入养生壶，再煮五分钟。

3.

关电源，加入草莓和百香果。

4.

放冰糖，上面点缀几片薄荷叶，然后就可以美美享用啦。

图：小红书@妞妞香橙生姜茶- 食材 -橙子2个，生姜3片，红糖20克，水1升图：小红书@senta_何细珊做法：1.

橙子表皮搓盐洗干净，切片。

2.

橙肉+生姜片+红糖+水混合，煮15～25分钟。

3.

倒入喜欢的杯子，可选择放些新鲜橙子片。

图：小红书@senta_何细珊Tips：比单纯的红糖姜茶要好喝，具有暖胃效果，手脚冰凉的怕冷星人记得收藏呀。

柠檬橙子茶- 食材 -柠檬1个（去籽），橙子半个，红茶、冰糖各适量图：小红书@粥粥爱生活做法：将上述食材放进锅里（养生壶也可），加水煮沸即可图：小红书@粥粥爱生活Tips：水可以先少放点，煮沸后如果甜再加水稀释。

百香果苹果茶- 食材 -苹果2个，柠檬5片，百香果2个，热水1升，老冰糖若干，红茶包图：小红书@senta_何细珊做法：1.

苹果切片或切丁，柠檬去籽切片。

2.

切好的苹果和柠檬放入养生壶，加热水煮至苹果果肉变软。

3.

加入百香果，沸腾几秒钟就可离火，接着加入茶包，煮1分钟后取出。

4.

加入适量老冰糖，可额外加新鲜苹果和柠檬片补充维生素C，搅拌均匀就可以享用啦。

图：小红书@senta_何细珊

发布时间：2025-10-22 11:12:27
来源：吃好素
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