标题：素食主义：吃完都嚷着再来一碗！不用去西餐厅，这面在家几步就搞定，贼香！

内容：
▲点击关注，教你选食材 做素食 酵素养生意大利面广受各种人群的青睐，而且含有丰富的膳食纤维，饱腹感比较强，可以抑制脂肪的增长，控制体重。

但去西餐厅吃一盘意大利面真心不便宜，动辄大几十元，若是只想解解馋，过过嘴瘾，还是建议大家自己在家做。

今天教你一道咖喱意面，只用加上鲜香的咖喱酱，就是喷香浓郁，简单4步，就能畅享美味啦。

吃完直呼过瘾！

喜欢可要收藏在家吃吃看哦！

食材——意大利面、彩椒、少许青菜、松茸咖喱酱【做法】-STEP 1-彩椒切小丁，南瓜切片、青菜切断备用-STEP 2-锅中加水烧开，加一点盐煮熟意大利面-STEP 3-锅中入油，烧热后把南瓜翻炒一会儿，放入咖喱酱，倒少许开水-STEP 4-下意面、彩椒和青菜一起大火翻炒，根据个人口味加少许松茸调味料，即可装盘食用。

天一冷，吃面食的次数也跟着多起来了，传统的面条吃腻了，不如尝尝这一份独特的好味吧！

煮意面还有几个技巧需要注意：第一要用开水煮面。

有些人直接冷水煮面，这样意面煮的时间太长了，有可能让面条粘在一起，而且口感也会太软。

第二是水量要足够。

因为意面比较难煮，煮的时间要长一点。

煮的时候水要加多一点，全部没过意面，不然意面表面没水会干，还很难煮熟。

第三个技巧就是煮的时候可以在水里面加点盐，不仅能让意面更入味，还可以增加意面的韧性。

发布时间：2025-10-30 11:09:13
来源：吃好素
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