标题：素食菜谱 | 海鲜菇烧西红柿！

内容：
小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓原料：海鲜菇、西红柿、木耳、香芹调料：盐、素蚝油、生抽、蘑菇精、生粉水、香油做法：① 海鲜菇切去根部洗净，木耳用温水泡发择洗干净，西红柿洗净切块，中芹洗净切段。

② 将以上调料兑成调味汁待用。

③ 锅中注水烧开，倒入海鲜菇、木耳焯一下水倒出沥水。

④ 起锅下少许油，倒入西红柿炒出香味，再倒入香芹、木耳、海鲜菇大火翻炒一会，倒入调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

制作视频多吃素食，可以安定自己的心神，遇事不惊慌，坦然处之，少了很多欲望，净化了人生的心境。

把人生看得更透彻，更清晰，更智慧。

只有素口，才会素心，长期素食，会对内心烦恼和不安起到净化的作用，增长慈悲之心，心境也变得越来越平和，达到素食素心素念的“真觉”。

发布时间：2025-12-06 10:09:22
来源：吃好素
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