标题：小炒佛手瓜

内容：
原料:  佛手瓜、木耳、胡萝卜、彩椒调料:  盐、蘑菇精、生粉水、生粉做法：佛手瓜洗净切菱形片，胡萝卜洗净去皮切菱形片，木耳用温水泡发择洗干净，彩椒洗净切菱形。

将以上调料兑成调味汁待用。

锅中注水烧开，倒入佛手瓜、木耳、胡萝卜焯一下倒出沥水。

起锅下少许油，倒入彩椒和刚焯水的食材大火翻炒一会，再倒入调味汁翻炒均匀即可出锅装盘。

一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

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发布时间：2025-12-06 10:59:01
来源：吃好素
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