标题：山药蒸百合，滋阴润肺绵软甜糯，“蒸”的美味！

内容：
山药蒸百合食材：铁棍山药、百合、酱油、白糖、香油。

做法:① 山药洗净去皮切段再开两边，百合切去根部剥开洗净。

② 将山药放入蒸笼蒸5分钟，再放入百合蒸两分钟取出待用。

③ 起锅加少许水烧开，调入适量酱油、白糖、香油出锅淋到山药、百合上即可。

制作视频- END -喜欢今天的文章点击右上角 分享 出去喔~▲长按二维码“识别”关注希望看完此后,我们能理直气壮地告诉别人:我是素食达人!

祝福，2021纯素之年！

随手累积福德资粮好办法：一切布施中，法布施为最。

转发一篇智慧和正见的文章就是在践行法布施，它可能触动一个人，改变他的人生，从此朝着光明前行。

感恩您的随手点赞和转发朋友圈，让更多人受益！

文章来源：图、文均为网络转载，本文为分享，版权归原作者所有。

分享此文的善业，皆悉回向文章原作者和各位读者，感恩分享。

吃素点亮地球，行善改变命运；环保拯救人类！

发布时间：2025-12-10 10:59:11
来源：吃好素
链接：https://www.chihaosu.com/html/39735.html