标题：猴头菇白扁豆养胃去湿汤

内容：
猴头菇，长得像猴头，却能养胃！

进步前，把胃修理好最重要！

用料  猴头菇2个虫草花白扁豆淮山药枸杞红枣猴头菇白扁豆养胃去湿汤的做法  主材料猴头菇，轻飘飘，浸泡的时候要充分浸泡，，浮起来的话用个碗把它压下去！

有人说猴头菇苦，浸泡透了以后，反复挤压，就像挤海绵一样，去掉原来浸泡的水，撕成小块下锅！

淮山药，白扁豆，提前浸泡2小时，虫草花清洗下锅，红枣去核下锅，枸杞洗干净备用，煲或者炖2小时，枸杞最后20分享下锅，加盐，完成！

发布时间：2025-12-14 09:37:28
来源：吃好素
链接：https://www.chihaosu.com/html/40115.html