标题：香煎山药烙，换个花样吃山药，比锅巴还好吃  素食  昨天

内容：
香煎山药烙原料：山药、中芹、炸花生、薯粉调料：盐、胡椒粉、辣椒酱、植物油做法：① 山药洗净去皮擦丝，中芹洗净切末，炸花生去皮拍碎。

② 将山药丝倒入容器内，加入中芹末、花生碎,调入适量盐、胡椒粉,加入薯粉抓拌均匀待用。

③ 起锅烧热,宽油滑锅，锅底留少许油,倒入山药铺平,煎至两面金黄出锅切件摆盘,跟上辣椒酱即可。

制作视频山药在我们日常生活中是一种非常常见的食材，它的营养成分非常丰富，常吃山药，不仅能健脾养胃，还能滋补强身。

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发布时间：2025-12-24 10:01:15
来源：吃好素
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