标题：疫情期间的自我防护 | 为何用肥皂洗手20秒？

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据英国《每日邮报》网站报道，紫外线图像显示，在冠状病毒危机中洗手的重要性这是洗手前后，由特殊紫外线拍摄的系列图像，准确地说明了，为什么在Covid-19病毒爆发期间，用肥皂洗手如此重要。

保护自己，免受冠状病毒侵害的最好方法之一，是经常洗手，但你的洗手方法正确吗？

英格兰公共卫生部建议，用温水和肥皂定期洗手至少20秒，尤其是在处理食物、接触面部或到达工作或家之前和之后。

洗手前（从左到右），在没有肥皂的情况下洗手6秒钟，在用肥皂洗手30秒钟后，有多少细菌仍然粘在手上。

在照片拍摄前，一种名为“Glo-Germ”的透明凝胶，被涂在受试者的手上，这种凝胶就像细菌一样粘附在皮肤上。

当放置在紫外线下，凝胶会发光，并且含有与细菌大小相同的颗粒，这意味着手在图像中越白、越脏。

虽然肥皂不能杀死细菌，但它能把细菌从你的皮肤上清除掉，这会减缓大流行的蔓延。

第一张图片显示，一只手在洗之前几乎完全变白，仍然充满细菌。

第二个是在这个人做了一个快速冲洗和握手三秒钟，手没有太大的变化后出现的。

第三张图片显示，一个人在没有肥皂的情况下，洗手6秒钟后的情况，这是大多数人洗手的平均时间，但这并不足以有效地去除细菌，戒指和指甲周围仍然可以看到堆积物。

第四张图显示，在用肥皂洗6秒钟后进行的，显示出迄今为止细菌数量最少，不过指甲周围还是有很高的浓度。

第五张图显示，用肥皂洗20秒后，这是用来减缓Covid-19扩散的建议时间，只有在角质层周围，以及几根手指上的小部分，还可以看到白色区域。

第六张图显示，用肥皂洗手30秒，非常干净。

美国新闻网站Vox，最近做了一个洗手小实验，《生命时报》通过这个视频，为正确洗手“划重点”。

紫外线灯还原洗手过程人们普遍认为，洗手时用水冲洗可见的污垢，就可以保持手的清洁。

Vox的一条科普视频，从“理论”和“实验”两个方面，共同论证了一个结论：“要想洗掉手上的病毒，一定要用肥皂，

发布时间：2025-12-29 09:52:49
来源：吃好素
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