标题：咖喱番茄！香气浓郁的开胃下饭菜！素食~素食菜谱

内容：
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我真的特别超级爱吃咖喱！

无论什么食材与咖喱进行融合，都会惊艳无比！

我爱咖喱咖喱番茄              食材准备：西红柿3颗，苹果1个，青豆150克，纯素咖喱块2块           开始制作：         ①.

在西红柿底部位置划一个十字的痕，用开水烫西红柿②.

去掉西红柿的皮③.

去除西红柿的连接桔，横向切，一个西红柿切成八半④.

苹果削皮，切成片⑤.

咖喱块放入热锅融化⑥.

加适量纯净水，把苹果片放入锅内⑦.

倒入青豆，用铲子稍微搅拌⑧.

加入西红柿，用铲子抄动⑨.

盖上锅盖煮十分钟左右⑩.

时间不宜太长，火候把握好，形成勾芡即可装盘享用一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

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发布时间：2026-02-11 09:55:10
来源：吃好素
链接：https://www.chihaosu.com/html/45955.html