标题：教您如何在家自制一道美味的素食牛排！外观超逼真！

内容：
素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易现在植物肉的食品真的越来越多了，不过好吃的品牌都好贵啊，比如超火的beyond meat两块肉饼就要7美金！

所以今天教您在家如何自制素食牛排，好吃有省钱！

无肉却有肉的嚼劲！

素食煎牛排食材：1.

1/2杯白腰豆(可用其他白豆代替、像是鹰嘴豆)2.

2汤匙酱油3.

2汤匙番茄酱4.

2汤匙营养酵母5.

1/2茶匙黑胡椒粉6.

1茶匙大蒜粉(若不吃葱蒜可不放)7.

1茶匙洋葱粉(若不吃葱蒜可不放)8.

1辣椒粉9.

1 1/4杯小麦蛋白粉10.

1/2杯蔬菜汤 (可用清水代替)醃酱：(2片份，腌制1小时)1.

3汤匙酱油2.

1/2茶匙大蒜粉(若不吃葱蒜可不放)3.

1/2茶匙洋葱粉(若不吃葱蒜可不放)4.

1/2辣椒粉5.

盐和 黑胡椒粉微量煎煮配料：1.

食用油2.

素奶油3.

6朵葱 (若不吃葱蒜可换其他代替)4.

百里香调味料依个人口味、可增加其他配料制作步骤： [END]素易购Govegan本文转载网络，版板归原作者所有如果您想代理或分销素易购微店中的产品请发邮件至  govegan@126.

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发布时间：2026-02-12 11:23:32
来源：吃好素
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