标题：春天，一个适宜吃素的季节！ 22道春天的美味，吃出好容颜。

内容：
春天，万物生发，绿色遍野。

充满了生命的朝气。

依照五行来说，春天属木。

木主东方，代表生发。

在五常中，则代表仁德。

仁，即爱也。

爱人、爱物、爱大自然。

爱一切生命。

就要减少伤害。

因此，春天宜吃素。

涵养自己的仁德和慈悲。

从中医来说，可以养肝。

君子的品德，当从春天开始涵养。

春天，各处种子都开始发芽。

各种的青菜、野菜都蓬勃生长。

春天是一个美味最多的季节。

到处都可以看到满山遍野的春意。

金黄色的油菜花在春风里游荡。

香椿芽也探出了嫩绿色的头。

新鲜的蕨菜，还有薇菜等。

都是春天里最好的美味。

春天，也是一个护生的季节。

《礼记》上说：孟春之月。

禁止伐木。

毋覆巢。

毋杀孩虫。

胎夭飞鸟。

保护每一个幼小的生命，乃至于树木都是如此。

可见，千百年来的中华先祖。

仁德之心是多么地淳厚。

劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。

劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归。

劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中。

不要在三月份的时候吃鲫鱼，因为这时候的鲫鱼肚子里都是鱼卵。

不要在三月份的时候打鸟，因为这时候鸟的巢中都有嗷嗷待脯的小鸟。

不要在三月份的时候捉青蛙，因为这时候的青蛙肚子里有万千的生命。

白居易在诗中说：“谁道群生性命微。

一般骨肉一般皮。

”陆游也在诗歌中写道：“血肉淋漓味足珍，一般痛苦怨难伸。

设身处地扪心想，谁肯将刀割自身。

”春天，到处都是绿色的美味。

请选择吃素吧！

这个时候的素菜，正富有营养。

这个时候吃素，可以减少伤害万千的生命。

春天，是一个适宜吃素的季节。

从此培养内心的慈悲和仁德。

迎来我们生命真正的春天！

推荐食谱1麻酱马齿苋▽材 料：马齿苋300g，芝麻酱70g，盐5g，生抽10ml，果蔬粉少许，麻油10ml，凉白开100ml步 骤：1、马齿苋放开水撩一下断生马上拿出来放凉白开中冷却控水2、芝麻酱，盐，生抽，果蔬粉，麻油，凉白开稀释3、淋上麻酱汁即食2荠菜豆腐羹▽材 料：荠菜，韧豆腐，素高汤，水淀粉，香油，盐步 骤：1、韧豆腐切小丁放入淡盐水中浸泡10分钟。

2、荠菜择洗沥水，备用3、豆腐丁入沸水锅中汆烫一下，去除豆腥味。

4、锅内倒入适量高汤烧沸，加入豆腐丁。

5、加入荠菜略煮，调入盐。

6、加入适量水淀粉勾芡。

7、关火后淋入适量香油即可。

3油焖鲜笋▽

发布时间：2026-02-13 10:20:06
来源：吃好素
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