标题：蔬菜紫糯团，做法简单，软糯清香又美味

内容：
食谱 | 赵洁娜材料青豆、碗豆尖、干酸菜、紫薯粉、糯米粉做法步骤1紫薯粉和糯米粉（1：10）混合加冷水揉成面团待用。

2锅热油将干酸菜爆炒香后出锅待用。

3锅中再放少量油，翻炒青豆后锅中加水煮熟，将紫糯米团搓成小圆团入锅。

4紫糯米团煮熟后分别将干酸菜入锅煮出酸菜味。

5最后将豆尖入锅，放入盐、素蔬菜调味粉即可。

紫薯粉具有很强的清除自由基的能力、抗氧化、抗突变，预防心脑血管疾病等功效和作用~时搬到客厅，有，，时搬进阳光房，轻松音乐，，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。

用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。

未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。

宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。

他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。

《江南草木记.

昙花》，讲到了这件乐事。

撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。

人到闲处，你我他。

赏昙花能让人变得清明与宁静。

如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。

昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！

人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。

有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。

横批：撇捺人生。

撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。

人生几何？

我欣赏昙花。

巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。

蜜多时，每年花开时节，我邀约朋友来家共赏。

赏花只让识花人。

我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。

用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。

未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。

宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。

他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。

《江南草木记.

昙花》，讲到了这件乐事。

撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。

人到闲处，你我他。

赏昙花能让人变得清明与宁静。

如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。

昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！

人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。

有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。

横批：撇捺人生。

撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。

人生几何？

我欣赏昙花。

巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。

照见五蕴皆空，度一切苦厄。

舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。

舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。

是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。

无苦集灭道，无智亦无得。

以无所得故。

菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。

无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。

三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。

故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。

故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。

舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。

舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减喜欢本篇记得分享和在下方点个在看

发布时间：2026-02-14 10:29:32
来源：吃好素
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