标题:【每日蔬食】芋香茄子 内容: 静思语重要的是把握现在,不再犯错,并努力行善,这才是真正的忏悔。 ——证严法师·静思语每日蔬食·芋香茄子食谱提供者 / 摄影者:肖迎春材料红皮茄子、芋头二片、香菇、素沙茶一匙、酱油、面筋适量、姜末适量、胡椒盐少许做法步骤1茄子切六段,每段不切断花刀,将配料切细丁,油锅里加盐及酱油炒香配料入味。 2拌入玉米粉呈泥状,塞到茄子里,再上蒸笼蒸10分钟取出。 3热油,倒入蒸茄汁,撒入胡椒盐即可。 芋头能促进进胆固醇的分解,增加饱腹感,减少热量的摄入,延缓血糖上升,帮助糖尿病患者控制血糖~扫码加入加素减塑爱地球的行列,世界因您而美丽! 微信号 发布时间:2026-02-19 10:55:24 来源:吃好素 链接:https://www.chihaosu.com/html/46881.html