标题：每日一素丨滑子蘑菠菜豆腐汤

内容：
用料：嫩豆腐1块，胡萝卜1根，菠菜100g滑子蘑100g，盐2勺，生抽2勺蔬菜精1勺，香油少许1滑子蘑和菠菜焯水后放入冷水中过凉沥干水分备用，胡萝卜切小块，豆腐切小块2锅中烧开水后先放入胡萝卜和滑子蘑，再次烧开后放入菠菜，最后放入豆腐，放入2勺盐，1勺蔬菜精，2勺生抽，出锅前淋上少许香油即可~3热气腾腾的营养蔬菜汤就好啦~*来源：下厨房家和万事兴顺顺顺每日一素丨开放式水果三明治每日一素丨脆皮年糕每日一素丨麻酱拌面每日一素丨简易版雪梨银耳汤每日一素丨家庭版自制红油金针菇每日一素丨自制椒盐薯片每日一素丨蘑菇炒鸡蛋每日一素丨健脾养胃的椰蓉蔓越莓山药球每日一素丨清炒莴苣每日一素丨减脂必备的豆皮蔬菜卷每日一素丨青椒炒胡萝卜丝每日一素丨西芹胡萝卜木耳拌腐竹每日一素丨白菜炖豆腐每日一素丨自制柠檬百香果蜜~每日一素丨无需烤箱，香甜软糯的椰蓉豆沙糯米卷

发布时间：2026-02-20 09:59:03
来源：吃好素
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