标题：提个醒：营养是鸡蛋的14倍，是牛奶的7.5倍，春季多吃，抵抗力明显提高，全家受益！ 内容： 为什么霍斛被“推崇备至”？ 唐开元年间（公元713年-714年），道家经典《道藏》将霍斛位列中华九大仙草，人参灵芝虽亦为上品本草，却位列霍斛之后。 唐代典章《通典》持续记载了大别山地区的霍石斛进贡记录，如“寿春郡贡生石斛五十斤”。 《本草纲目拾遗》对霍山石斛的记载民国《申报》曾记载上海童涵春堂的药材广告，当时霍斛枫斗（绿毛枫斗）的价格超过所有诸如野山参、燕窝等昂贵中药材。 《申报》对霍山石斛枫斗的记载《焦氏易林》又名《易林》，西汉中后期著名易学家焦赣的作品。 在其《屯》之《蛊》中有载：“南八六安，石斛戟天。 所指不已，耋老复丁” 寓意服良药而返老还童。 可见霍山石斛的功效在2000年前的西汉已闻名于世。 “返老还童”是一种夸张的文学表达方式，但是却能看得出霍山石斛的医用功效。 这也是为什么《神农本草经》、《名医别录》、《本草纲目拾遗》等典籍都赞扬霍山石斛的功效：“味甘性平，强阴，补五脏虚劳，久服厚肠胃，轻身延年。 视频播放地址https://mp. weixin. qq. com/mp/readtemplate? t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1081573132496011265霍山石斛真有这么多好处吗？ 在哪里能买到道地品质好、价格又实惠的石斛？ 2019年7月，为了探寻铁皮石斛背后的真相，我们专程赴霍山，走访了“霍山石斛王”李凤，发现了一系列惊人的事实——视频播放地址https://mp. weixin. qq. com/mp/readtemplate? t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1502191672988909570《上面是“CCTV发现之旅”对李凤仿野生基地的专访》在霍山，李凤是一个非常有名的人，只要提起“霍山石斛”字四个字，就一定能打听到他。 李凤祖上，曾是朝廷钦点的“霍山石斛贡品”供应户！ 李凤家是石斛世家，祖祖辈辈都是釆石斛的，采摘与培育技术，世代相传，从明朝算起，就给皇上釆霍山石斛。 眼前的李凤，面色红润，这位石斛界的传奇人物，虽年龄已54，但依然肤白貌美，谈话就这样开始了——笔者：在网上、各大新闻媒体，到处都能看到关于您的报道和您荣获的各种荣誉……李凤：是啊，国家和社会给了我很多荣誉，支持！ 所以，我第一件事就是要报答国家和社会！ 我希望全国每个人，都能吃上咱家的石斛！ 它的好处实在太多了！ 任何人都可以来试一试，你的实际效果，可能比我说的还要好！ 霍山石斛这么好，还这么稀缺珍贵，所以，现在市场上卖的石斛，基本都打着霍山石斛的标签，但我们很清楚，只有见到“霍山石斛王”李凤，才能确保看到“霍山石斛”的真品！ ▼李凤拿出5年生铁皮石斛招待我们，他兴奋而神秘地说：这可是5年的石斛，滋味非同一般、妙不可言！ 听得我们都迫不及待地想尝尝。 在座有位友人的高血压犯了，正胸闷呢，喝了几杯这5年生石斛泡的水，出了一身汗，居然说舒服多了！ 太神奇！ ！！ 不知道是不是心理作用……但那个汤水，真的是很好喝、很好喝——要评价汤感嘛，就是四个字——鲜活甘爽！ 当然，好喝归好喝，关键是——这石斛水真的有那么多好处吗？ 笔者：各大电视台都报道过，唐代把霍山石斛，列为九大仙草之首！ 《本草纲目》记载：铁皮石斛具有强阴益精、轻身延年等功效！ 但还有很多人不了解——铁皮石斛，它到底是什么呢？ 李凤：它可是个好东西，特别名贵的中药材——过去有钱人家生下孩子，第一口喂的就是石斛水，有的老人或病人快不行了，把新鲜铁皮石斛原汁，喂入口中，给他提口气，又能多活好几年，所以石斛水称为“救命水”！ 笔者：还能救命啊？ ！李凤：是啊！ 铁皮石斛不但能救命，好处可多了！ 比如说——滋养肌肤、改善睡眠、补益脾胃、护肝利胆、强筋壮骨、促进循环、降低血糖、明亮眼目、延年益寿！ 霍山石斛真有这么多好处吗？ 李凤：我是听我爷爷说的——以前霍山的大官，每年要给皇上进贡霍山石斛，跟皇上说，用我们李家的霍山石斛，不管什么毛病，最多不超过3个月，肯定好！ 欺骗皇上要杀头的，对不对？ 他敢这么说肯定是有把握的……我家世代斛农上百年了，还没听说我家石斛对谁不管用！ 不管是女人病，还是男人力不从心，或者是高血压、糖尿病、冠心病、风湿腰腿痛，都管用！ 肿瘤、肝病，用上都有好处！ 李凤：你看，我们这里，80多岁的老人，还在地里干活，一点不比小伙子差！ 为啥呢？ 就是吃我家的铁皮石斛！ 村民砍柴割草不小心割伤手脚，用我家新鲜的石斛捣烂敷几天，一星期后就能完全愈合。 家里有人高烧不退，就用一枝铁皮石斛煎水喝，很快就好了！ 李凤：不管你是腰膝酸软啊，身子骨虚、爱得病啊，只要吃上几天，准保大变样！ 有的人，有风湿病，就泡酒，炖肉，炖汤，慢慢地，腰腿就不疼了！ 我们霍山石斛的好处实在是太多了！ 我可以摸着良心说——每个人都应该吃霍山石斛，绝不会有无效情况出现！ 李凤的心愿：全国人民都能吃到我家的霍山石斛！ 笔者：听说现在市场上铁皮石斛品质参差不齐，很多人怕卖到假货劣质货……李凤：是啊！ 主要有四种造假现象——第一种最普遍——很多无良商家，用云南、浙江产的铁皮石斛挂上“霍山石斛”的标牌销售！ 还有的把黄草、大黄草，烘烤、定型加工后，冒充“霍山米斛”！ 第三种，是用紫皮石斛、风兰根等高仿霍山石斛！ 最后一种，以次充好，冒充野生石斛高价销售！ 发布时间：2026-02-21 11:07:42 来源：吃好素 链接：https://www.chihaosu.com/html/47112.html