一日禅：快乐而得自在

自在就是热爱自己的职业，

以做好自己的本分事为自在

这样你会永远快乐而得自在

佛教讲身心自在

并不是放荡不羁、无拘无束

而是内心清净无染

不随境转的自由自在

真正的自在是内心造就的

而不是外在环境给予的