它是蔬菜皇后，含“天然青霉素”，多给孩子和老人吃，提高记忆力！

西蓝花、土豆

酵素养油、椰浆、咖喱

- 详 细 步 骤 -

1. 土豆去皮切块，蘑菇切小块，西兰花洗净备用；

2. 土豆倒入锅中加水煮酥，蘑菇起油锅煸炒至变色，倒入煮酥的土豆中；

3. 加入咖喱块和椰浆，再加入西兰花，酵素饱和盐调味，煮至入味即可起锅。

咖喱盖浇饭

实在是美味无敌

有点费饭

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