当前位置:首页 > 素食菜谱大全 > 正文 小米红枣枸杞粥 2025-09-08 10:27 来源 | 慈济慈善事业基金会 小米红枣枸杞粥 慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材 料小米50g,红枣10g枸杞10g,冰糖10g做 法1,小米和红枣淘洗干净,和清水一起放入锅中2, 大火煮开后转小火煮10分钟,放入枸杞后再煮10分钟3,出锅前两分钟放入冰糖即可 小米南瓜配菌菇这样做,香甜软糯 简单鲜香!素食~素食菜谱 小米对于改善糖尿病的作用 维生素含量是西红柿的3倍!这菜比小米还营养! 小米这样煮,营养多一倍,效果如同喝参汤,胃不好的朋友要多吃! 营养研究:小米类作物是健康的谷物吗? 小米加它是一绝,沾床就能睡、降火不伤胃,你还不知道就太亏了! 小米加它是一绝,降火养胃,美颜抗老 小米加它是一绝,沾床就能睡、降火不伤胃、你还不知道就太亏了! 小米加它是一绝,沾床就能睡、降火不伤胃 发表评论 发表 更多评论
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