凡瘟疫流行，蔬食者绝少传染！【印光大师】-环环素食

民国时期的印光大师曾说：

凡瘟疫流行，蔬食者绝少传染。

肉食皆含毒，以杀时恨心所结，

故食肉之人，多生疮病，

瘟疫流行，每多传染。

吃素之人，绝少此患。

凡欲解脱怨业，摄卫身体者，

不可不知也。

——印光大师

圣贤早都说了，可为什么总有一些人不听不信呢？

在这次疫情的轮番洗礼中，以餐饮业为首的诸多行业都受到空前重创，甚至部分企业实在无力负荷，被迫退出市场。

然而，本次新冠病毒的袭击，必然也将催生出新的业态……天道无亲护善人。肉类、海鲜不再吸引人们的目光，而素食得到越来越多人的认可。

素食在我国历史悠久，早在夏商时期，就有初一、十五吃素的习惯。

古人吃素，主要表达了先民们对大自然的敬畏。现代人茹素，则多是出于健康理念和食品安全的考虑。那么素食到底有没有好处，答案是肯定的。

据现代医学考证，素食对健康的好处主要如下：

① 对于糖尿病患者而言，素食可减少药物摄入、减轻体重、增加葡萄糖/胰岛素敏感性，可更好地控制血糖、预防糖尿病；

② 对于肥胖人群而言，素食在减轻体重、改善代谢状态方面效果更佳，可降低血脂水平，进一步降低心脑血管疾病的发病率。

③ 对于肠道微生态调节而言，素食可改善微生物多样性、增加益生菌种类等，对调节胃肠道功能有益。

④ 对于神经精神学科领域而言，对于改善神经系统疾病如痴呆、偏头痛、抑郁等可能有益。

不熬夜，多吃素，提升免疫力，

让身体内部运行正常、有序。

这场萦绕全民心头的疫情，

让所有人意识到生命的可贵，

不论你身在哪里，都要好好的。

口中不沾血腥，
也是一种福气。

让我们用素食

表达对万物生命的尊敬！

吃素的意义，

并非只是不伤害动物，

更多的还是保护自己，

不被各种病毒侵害！

健康生活从素食开始！

感恩词

一粥一饭，当思来处不易。

半丝半缕，恒念物力维艰。

饮食约而精，园蔬愈珍馐。

勿贪口腹而恣杀生禽。

感恩天、地、君、亲、师。