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能蒸能煮、能炖能炸，既是蔬菜界的一把好手，也能随时“跨界”独挑主食的大梁，它就是有着“地下苹果”和“第二面包”之称的——土豆。土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下..

你的念头是种子，你的生活只是它的开花。人生在世，福尽灾祸来。正如佛经有云：“一念嗔心起，火烧功德林。”心中来了怨气，也就赶跑了福气。一个心中满是嗔怨之人，耗尽了福报，灾祸也就来了。1埋怨会吸光你的福气《法句经》中说：“行怨得怨，骂人得骂，施怒得怒。”..

导语：西红柿是生活中常见的一种蔬菜，其营养价值是非常多的，西红柿的做法也是各式各样，有人喜欢将西红柿炒鸡蛋吃，有人喜欢直接洗洗生吃。虽然西红柿单独做成一道菜的话，会给身体补充大量的营养，但在我们吃的食物中，有一些是相生相克的，就像西红柿，如果和一些..

学做美味素食现在素食餐厅也越来越多，中式西式很多的选择，但不要老想着下馆子，学会怎么做，自己在家动手也能整一桌美味，你会发现，做饭是你最放松最享受的时刻~以下食谱纯素者去五辛即可。想吃素怎么做才好吃？看纯素家常菜每天换样吃⇩【热菜】1素爆菜心材 料：杏..

最近几年，“未老先衰”总是听人提起，有人小小年纪脱了发，有人岁数不大却满脸皱纹，大家总说保养、保养。那么，到底该怎么保养才能“返老还童”呢？其实，有很多天然食品都拥有养颜功能，我们何不去试试。1豆类豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂，其中红豆和黑豆抗氧..

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓1、大悲咒可以产生心灵能量。这个是原始能量，先念大悲咒再念其他小咒，可以更好的发挥功效。多念大悲咒可以使身体健康，远离疾病。2、心经能为人开启智慧。3、往生咒用以超度。4、七佛灭罪真言可以求菩萨来帮我们消除罪孽..

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓古人云：命由己造，福自我求。人的命运怎样，和心态有很大的关系。一个内心狭窄，经常爱生气的人，由于气度小，经常会因为些鸡毛蒜皮的小事不开心，吐出长气。叹气是最不好的习惯，老人常说“一叹穷三年”，经常叹气的人..

都说：“无火锅，不冬天。”天气越来越冷，这个时候领上家人，或约上三五好友，来一场饕餮的火锅盛宴，真是想想都觉得暖呼呼的。无论寒风凌冽的北方，还是阴雨绵绵的南方，瞬间从脚趾一直温暖到头顶百会穴，幸福感满满的。做为一个素食主义者，为了让更多人能够吃到素..

煮玉米，相信不少人都喜欢吃，但是我们自己在家煮的玉米，总是没有外面的好吃。到底是为什么呢？其实我们在煮玉米的时候，只需要在水中加上这样东西，就可以让玉米变得香甜软糯，下面一起来看看吧。 我们在煮玉米之前皮不要全部扒掉。要把最里面一到二层留下来。而且玉..

点击上方蓝色字体，关注我们现在正值菠萝的“黄金赏味期”，大街小巷的水果摊随处可见品种各异的菠萝，最醒目的位置明晃晃摆着，诱人的果香随着微风窜入鼻腔，想不买都不行！此时的菠萝价格是一年中最便宜的，但是菠萝种类琳琅满目，到底要怎么挑菠萝呢？如果不会挑菠..