素食丨闲时吃两粒 乌发养肾

黑芝麻乌发养肾润燥补气血在90后都开始脱发的大潮下,每个人一边熬夜,一边保温杯里泡枸杞养生。随着年龄增加的不止腰间的赘肉,还有不断上移的发际线,经常熬夜、加班、久坐不动,压力一大,头发掉一堆,还容易长白发。民间有种说法,“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白..

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