习惯

人生的34个精典好习惯01. 不说“不可能“三个字。02. 凡事第一反应:找方法，而不是找借口。 03. 遇到挫折对自己大声说：太棒了!04. 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。05. 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。06. 凡事预先作计划，尽量将目标..

◎ 林清玄已看惯了太阳的东升西落、月亮的阴晴圆缺，习惯了春夏秋冬的冷暖、世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风轻云淡。经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人。人们问我为什么的时候..

贤 宗打坐打坐，是回归内心、获得宁静的一种方式，也是自我反省、培养福德的方法之一。当我们的心静下来以后，思维会变得清晰，更容易看清事物的本质。如果有一天你身边的朋友突然对你破口大骂，让你感到很受委屈，你能否静下心想一想他为什么这样对你？也许仅仅是一个..

父亲病逝,家里欠下一大笔债务。办完后事,18岁的我就南下打工,进了一家大型汽车修理公司。带我的师傅姓史,50多岁,他有两个嗜好:一是没事就用指甲刀挫指甲,二是爱替别人洗衣服。两个月后,我将攒下的1000元钱汇给母亲后,突然想到该给她写封信,就在办公室随便找了张包装纸写..

这样睡觉极伤身尽量避免10个习惯现今人们的娱乐生活越来越丰富，很多人不注意生活中细节，如：不关电热毯入睡、蒙头睡觉等，这些入睡习惯极其伤身，日常生活中应尽量避免。现今人们的娱乐生活越来越丰富，很多人不注意生活中细节，如：不关电热毯入睡、蒙头睡觉等，这些..

自心不清净才会看到不清净的世界，实质上我们眼前一切本质是清净法界。净观不是把本来不清净的硬观成清净，而是实相本来清净，凡夫因为迷乱习气障碍无法看到而已。从修行的角度看，忍辱指遇到情况不急于做出反应，不急于逃避不安、寻找安慰，而是放慢整个事情的节奏，给..

如果吃素就能满足你味蕾的所有欲望你还会想吃肉么？2021年，新冠肺炎依旧严重，这让更多人坚定地迈向植物性饮食。或许你也开始想尝试少肉？却对植物性饮食的世界充满未知和疑问吗？按以下八点实行，有意识、无压力地展开新生活吧！- 如何开始吃素比较好 -不管是什么原因..

改变习惯，就能改变命运习惯从哪里来?无非就是某件事我们做多了，想多了，以致成为自然。比如，我们习惯于每天见到哪些人，习惯于每天做些什么，习惯于每天吃些什么。一旦这种习惯固定下来，就会逐步发展为某种生命模式，成为我们的性格。所以说，性格就是习惯的积累，..

这是我在改掉不良习惯、恢复身心的斗争中，积累的一些细节体验和经验，讲求客观实证，避免空谈，以期让大家增强信心，有所收获。牙齿酸软与坚固未戒之前，牙齿酸软也不自知。曾练习叩齿，牙酸了几天，还以为叩齿不好。戒了段时间，恢复得牙齿坚固了。不久因一次破戒，牙..

“省吃俭用”一直是中华民族的传统美德，但若是这一美德贯彻过头了，很容易引发祸患！“省”出来的祸1、买菜捡便宜：营养流失多晚上超市经常会有切好的打折蔬菜水果出售，而不少人会特意选择那个时间点购物。但是相较而言，新鲜的果蔬中含有的维生素C、类黄酮等营养成分..