代谢

大家都知道，年轻人饭量大，能吃还饿得快，但随着年龄的增长，饭量不行了，吃一点就饱。不仅如此，过去吃得多还长不胖，上了年岁后，吃得少了，身体却越来越胖，皮肤褶子多了，体力越来越差，动不动就觉得疲倦，睡了一天也缓不过来。对于身体来说，除了遗传病理性肥胖外..

一般情况下，正常人每天排便1次，有的2天1次（只要无排便困难及其他不适也属基本正常），但大多数人（约占60%以上）为每天排便一次。便秘是万病之源，当体内有毒废物附着在肠壁时，整个肠道被厚重的黏膜所覆盖，会使消化液的分泌减少而降低消化力，造成消化不良，甚至引..

素食在一些慢性疾病的发生、发展中起着重要的作用。厦门大学附属第一医院糖尿病科、厦门市糖尿病研究所的研究人员在2010年《医学综述》中发表了相关研究文章。有研究显示素食膳食模式能通过调节血脂紊乱、改善胰岛素抵抗、抗炎抗氧化、维持体内酸碱平衡等作用，降低某..

本文2182字，阅读时间4分钟 素食在一些慢性疾病的发生、发展中起着重要的作用。厦门大学附属第一医院糖尿病科、厦门市糖尿病研究所的研究人员在2010年《医学综述》中发表了相关研究文章。有研究显示素食膳食模式能通过调节血脂紊乱、改善胰岛素抵抗、抗炎抗氧化、维持..