仲夏

《寿世保元》说“善养生者养内，不善养生者养外”。养内：令体内气血自然畅通，气机升降无碍，脏腑顺着天性本能该干啥就干啥，无挂无碍，按部就班地依次展开生长壮老的生命程序而尽享天年。养外：只顾感官享受、满足欲望，过分注重外表硬件。人的感官享受，各种欲望蛰居..