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三伏天就要到了。前面，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土黄芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。黄芪有哪些功效呢1，益气固表生用黄芪，有益气固表..

国际抗癌联盟曾发表报告显示：全球每年有1200万新发癌症病例。每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。如何能控制“原癌基因”不被激活？中国工程院院士、“抗癌领域学术巨擘”、复旦大学肝癌研究所所长、著名肿瘤学家汤钊猷教授，结合40..

民间一直以来都有吃瓜去燥的说法，例如西瓜、丝瓜、冬瓜等等，但是西葫芦比这些瓜类更适宜这个时节。作为居家省钱达人的小编，逛了一圈菜场发现此时的西葫芦才2块钱一斤，现在不吃要等到什么时候吃呢？西葫芦清火又润肺止咳，膳食纤维丰富，肉厚汁多，能给身体和肌肤及..

说到有保护心脑血管、化血栓等等保健、治疗功效的东西，大多数人首先会想到的是三七。《本草纲目》中记载，三七“能治一切血病”。三七在这方面的保健和治疗作用确实不容质疑。下面给大家另外一种中药材，通血管效果不输三七！此物功效比三七却便宜太多，人人吃得起但..

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓夏天来了，整个人都懒懒散散，出去晒大太阳什么的，是不大可能了。天气再热总要吃饭，什么大鱼大肉的，对不起，给我我也不吃，来点清脆爽口的凉拌菜就再好不过了。此时正是莴笋大量上市的时候，我家这边的超市只卖1块钱1..

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓随着生活水平的提高，人们除了吃饱吃好之外，也越来越关注食疗养生，抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。有什么样的蔬菜既抗癌降血脂，又日常平价呢？油菜是一个不错的选择。油菜为营养丰富的绿叶蔬菜，功效也有很多..

马铃薯，北方常称其为土豆，因酷似马铃铛而得名，也称山药蛋、洋芋、薯仔等。它是我们餐桌上的常客，但身份却不一般。赶紧和小编一起来看看具体内容吧！“治病良药”小土豆补蛋白土豆中的蛋白质含有18种人体需要的氨基酸，其所含8种人体必需氨基酸的含量和比例符合人体..

人们经常会抱怨食品价格上涨，但土豆似乎一直都是最便宜的那一类食材。尤其是在冬天，对于北方的朋友来说，永远不会断货的蔬菜就是土豆、萝卜、大白菜。好在，虽然土豆并不起眼，但是，它的营养价值却一点不低。小小土豆功效多01/ 通便土豆富含膳食纤维，中医认为马铃..

马铃薯，北方常称其为土豆，因酷似马铃铛而得名，也称山药蛋、洋芋、薯仔等。它是我们餐桌上的常客，但身份却不一般。“治病良药”小土豆补蛋白土豆中的蛋白质含有18种人体需要的氨基酸，其所含8种人体必需氨基酸的含量和比例符合人体的需要，是优质蛋白的绝佳来源。补..

其实生活中很多的食材都是有助眠的作用，想要睡眠质量好，一定要保持良好的作息时间还有保持愉悦的心情。还有就是多吃一些有助于睡眠的蔬菜，今天就给大家介绍一种蔬菜，就是油麦菜！它是蔬菜中的“安神药”，常吃有助于睡眠，而且价格还是很便宜，大概4块钱就能买一捆..