夏季不能错过的8种紫色食物,防衰老,保护心血管!附9道素食谱
紫色食物不仅颜色亮眼,其营养价值也超乎我们想象,在多彩的食物界脱颖而出。今天,我们就来唠一唠,紫色的食物到底蕴含着什么魅力。紫色食物的3大功效紫色食物的营养价值在于其含有丰富的花青素,其主要功效有以下三种:01抗氧化、防衰老花青素含有抗氧化功效,曾被誉..
奥斯卡最佳男主角得主:3岁因看到小鱼的悲惨开始吃素,42年践行动物保护和素食生活。
点击上方蓝色字体,关注我们用爱去拯救世界和平会随之而来……- 素食 故事-让无数人落泪的获奖感言2020年,第92届奥斯卡金像奖评选结果揭晓,热门影片《小丑》斩获最佳男主角和最佳原创配乐两项大奖,被誉为“以一人之力撑起整部影片”的主演杰昆·菲尼克斯成功封帝,..
常做4个小动作,保护膝关节,远离疼痛!
点击上方蓝色字体,关注我们膝盖承受了人体60%的重量,年轻时候的生活条件、日常习惯,造就了一大批关节不好的人,男女老幼皆中招。实际上,很多疾病都不是先天的,是后天人为造成的。骨科病尤其是这样,但正因为这样,很多关节问题都能通过正确的物理治疗来解决。温建..
主食中的“营养冠军”,中老年要多吃!每天一点保护心.脑|血*管!
俗话说“人是铁,饭是钢”,过去,主食是我们餐桌上的主角,但近些年来,主食的地位在逐渐动摇,有些人非常抗拒吃“饭”,觉得它没营养,还会导致肥胖、心脑血管疾病……很多人都说晚餐要少吃主食、减肥要少吃主食、糖尿病更要少吃主食......但事实真的是这样的吗?不..
主食中的“营养冠军”,再不吃亏大了!每天来一点,保护心脑血管!
小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓俗话说“人是铁,饭是钢”,过去,主食是我们餐桌上的主角,但近些年来,主食的地位在逐渐动摇,有些人非常抗拒吃“饭”,觉得它没营养,还会导致肥胖、心脑血管疾病……很多人都说晚餐要少吃主食、减肥要少吃主食、糖尿病..
主食中的“营养冠军”,再不吃亏大了!每天来一点,保护心.脑 血|管
俗话说“人是铁,饭是钢”,过去,主食是我们餐桌上的主角,但近些年来,主食的地位在逐渐动摇,有些人非常抗拒吃“饭”,觉得它没营养,还会导致肥胖、心脑血管疾病……很多人都说晚餐要少吃主食、减肥要少吃主食、糖尿病更要少吃主食......但事实真的是这样的吗?不..
重磅NEWS | Abhigya Anand 6月13日:行星永远会慈悲的保护这4类人!
2021年6月13日,印度神童阿南德发表了最新預言,他说:“新冠疫情对于人类来说,就像一个巨大的伤口,而人类对它所采取的一些高强度的自然或非自然的方法,使它更加恶化了。那些人为使之恶化的伤口,它们是需要时间来愈合的,它们不可能在短短的几个月内,就有所好转,..
41岁张静初,曾旁白国际素食大片,绿色别墅里插花种菜、保护动物、一直单身活得像个少女!
张静初国际演技派女演员!她曾辉煌,亦曾黯淡。认识她、被她吸引是在一个国际素食日,她助力发声一部公益片《生生不息》,呼吁大家:“关爱动物、尊重生命、从减少对它们伤害、消费开始。行动起来,让我们每周一素!”看明星素食故事,发现更美好-- 素食达人王力宏张学..
豆瓣评分9.1纪录片《珍》:87岁的素食者,用60年呼吁人们爱护动物、保护地球!
2014年,美国《国家地理》档案馆,废旧胶片中,有人发现了一堆奇怪的素材,和一个女人有关...2017年,好莱坞导演布莱特·摩根,将这超过100小时的素材,剪成89分钟的纪录片,在英国获得最佳纪录片提名,在美国获得多项大奖。《珍》她本是一个只有高中学历的普通女孩,..
它是冬天最便宜的蔬菜,通便保护血管防中风,附8道素食谱
人们经常会抱怨食品价格上涨,但土豆似乎一直都是最便宜的那一类食材。尤其是在冬天,对于北方的朋友来说,永远不会断货的蔬菜就是土豆、萝卜、大白菜。好在,虽然土豆并不起眼,但是,它的营养价值却一点不低。小小土豆功效多01/ 通便土豆富含膳食纤维,中医认为马铃..