做饭

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓现代人生活节奏什么都追求快，每天最纠结的就是“吃什么”这个世纪难题。尤其对于上班族来说，下班回家累到摊，如果再花上2~3小时做饭，分分钟让人抓狂了......好在做菜这件事情上，是有捷径可寻的。“快”手菜并不意味着难..

本文2056字，阅读时间3分钟Gaz Oakley，（纯素）YouTube烹饪系列节目“先锋派素食主义者”的大明星，Gaz Oakley说：“ 我认为我们的餐桌应该是和平的，我希望我的素食菜谱，真的能帮助人们回到爱中。”最近，Gaz Oakley搬到了乡间，自己种有机蔬菜，享受着乡下的阳光与..

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生几乎没有人不爱吃咖喱。诱人的金黄色配上独特的风味，咖喱酱可以让一道普普通通的菜肴瞬间变得鲜香可口。大家一般都会用咖喱来做菜：咖喱土豆、咖喱时蔬、咖喱饭......其实它和方便面搭配做成的主食也别有一番滋味，鲜美无比，越..

土豆，又叫马铃薯、洋芋，是一种很常见的蔬菜，各种做法各种美味！土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。今天的这一道家常菜就是酱香土豆饼，咸香美味的酱料和酥香..

来源：上海护国寺热汤面，再家常不过的一道面食。它没有炸酱面那样味道咸香，也没有臊子面那么多的讲究，自然也不会让人产生在吃小面时的快感。但不少人就是会被热乎乎的面和浓浓的汤所吸引，有人说，一碗用菌菇时蔬煮的热汤面，在饥饿时胜过任何美味珍馔。其实，热汤..

现代人生活节奏什么都追求快，每天最纠结的就是“吃什么”这个世纪难题。尤其对于上班族来说，下班回家累到摊，如果再花上2~3小时做饭，分分钟让人抓狂了......好在做菜这件事情上，是有捷径可寻的。“快”手菜并不意味着难吃、营养不好。今天小编分享5道快手菜，收藏..

点击上方蓝色字体，关注我们米饭是我们餐桌上最常见的主食，也是我们离不开的重要食物。可是，多项研究表明：无论哪个国家，对于以粮食为主食的人们来说，白米饭吃得越多，患糖尿病的风险就会越大。尽量让米 “淡”让米“淡”是什么意思呢？一方面，尽量不要在米饭当中..

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