一日禅|真正的岁月静好,是内心的笃定与从容
真正的岁月静好,不仅是一种生活状态,也是一种内心的笃定与从容。当你无法选择你想要的生活时,不如沉下心来与当下的每时每刻和谐相处,修炼一颗平静温和的心。即便身在聒噪的都市,你也可以学着拥抱岁月,洗涤浮躁的心灵,用灵魂与风景对话。把自己由内而外都安顿好,..
内心的提升
内心的提升文/觉饶说实话,我参加本次辅助员选拔最初的发心是不够的。我是在辅导员师兄们的鼓励推动、自己的半推半就下报名参加的。这主要是由于,我一直以来所表现出来的表面上的精进,是在强大我执心支撑下的假像。但是最近,这种凡夫的我执心已是支撑不住,终于败下..
内心保持觉察,则可入如如不动之境
内心保持觉察,则可入如如不动之境诸法从缘起,如来说是因。彼法因缘尽,是大沙门说。佛 说往昔佛在舍卫国树给孤独园,当时有位名叫生漏的梵志向佛问讯,恭敬地说:“佛陀,独处闲居,真是辛苦;独居修道,要调伏心念,真是不容易。”▲梵志,梵语的意译。指婆罗门, 印..
一日禅:磨练内心 勤劳奋斗
俗话说:各人吃饭各人饱,各人生死各人了。因此,你们必须要自己从勤劳奋斗中去创造光明,从勤劳奋发中去完成自己的理想。我们也可以把一切工作,当作磨练自己身心的机会,让我们的生命能作最有意义的发挥,让我们的生命能有最充实的内容,虽然人生命的时间才几十年,但..
真正的治病,从内心解脱开始
01真正的治病,是从内心解脱开始身体知道你所有的所思所想,你身体出现任何的不适与疾病,都是你内在信念和心结的反馈。你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念。你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多,你的身体就..
幸福,是一种内心的稳定
我到40多岁的时候才觉得幸福是那么重要,此前我一直觉得自己不是一个幸福的人。后来我才知道,是我错了,幸福不是那么惊天动地的,不是那么大张旗鼓的,不是像我们想象的需要很多的金钱、需要那种万丈光芒的时刻。只要我们每一个人努力去争取、去奋斗,我们就会享有自..
一日禅:内心平和 才能洒脱
内心平和,才能在心里装下满满的幸福。平和的人,看得开,放得下,想得明白,过得洒脱。能容,能忍,能让,能原谅,平心静气。一个人,若思想通透了,行事就会通达,内心就会通泰,有欲而不执著于欲,有求而不拘泥于求,活得洒脱,活得自在。活得平和的人,心底踏实安详..
独尊湛现:《坐禅》内心清净无为不被外境所染
独尊湛现:《坐禅》内心清净无为不被外境所染阿弥陀佛,诸位同修大家好。这个打坐,坐禅,禅定,是不同的概念。打坐,是一个姿势。静坐,把妄念思维静止,安住。坐禅,就是内心有所智慧的感悟。禅定,就是说已经形成了一个状态。不会被任何所扰,也不会被任何所破。这是..
食素 发掘内心宁静力量
忙里偷闲,让我们远离平日的喧嚣烦躁,吃素、健走、禅修,倾听内心的声音,去发现一个丰足的自己!明心素食餐厅走一趟吧! 吃素不仅是一种健康的生活方式,还是一种默默的修行!因为即使不念持经咒,时间久了,吃素也能改变你的坏脾气,增长你的善良心,转变你的霉运气..