刀削面

和大米相比，面粉中的蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍。所以相比而言，吃面更有利于补充营养。用小麦磨成的面粉做热汤面吃，营养丰富，味道鲜美。尤其是热汤面，更是有特别的好处。第一是吃面的时候能喝汤，使得溶解在面汤中的营养元素不..