制作

苍耳子酵素制作：1、包上布袋子，搓掉外面的刺。2、用打馅儿的机器打碎椭圆形的没有刺的苍耳，不用很碎。3、纯正芝麻油浸泡几个小时。4、小火慢炒直到苍耳变成咖色。5、密封几天。6、1份糖：1份苍耳：2份水果：10份水做酵素。7、三个月-_N年(时间越久越好），单独存放，..

工具准备 必备工具：电子称、不锈钢盆、打蛋器（或电动搅拌器）、硅胶刮皂刀、烧杯、温度计、手套、护目镜、模具等等，注意安全做好防护电子称：要买市场上那种电子称，可以精确到0.1克和1克的。做皂能否成功，跟配方的准确度有关，尤其是碱的重量。所以这方面不建议省..

姜是中医用到极致的一味药，在中医名著《伤寒论》总共不过113个方剂，有生姜的方剂有足足39个！女子吃姜保安康，生活中经常看到女性朋友因为手脚冰凉、宫寒、痛经、产后等原因，喜欢用姜。其实姜对男性更为重要，因此古语“女子三日不断藕，男子三日不断姜”。生姜有个..

有人说：生活，是熙熙攘攘的菜市，是烟火缭绕的厨房。虽然平淡，但足够真切，这就是生活的真相。如果说一个人认清真相后，依然乐此不疲，那他一定是热爱生活。认真做饭的人，不仅是为饱腹，更是一种热爱和享受生活的态度。下面整理了40种素面食、素面点的制作—爱吃面食..

寿司，清爽美味大小朋友爱做又爱吃周末节假日一家人不妨一起做做素寿司尽享美食乐趣哈！▼「牛油果藜麦寿司」做寿司时，我们不妨用素食之王--藜麦，替代白米饭，再包入生菜、豆腐等材料，清爽可口，美味健康。如下图示，准备好牛油果，藜麦饭，青柠，酱油等。材料准备好..

对于食物，我的想法是不好用好吃去定位，好吃的东西多，也众口难调，适口者珍！五色令人赏心悦目，万物的颜色跃然于食物之上，自带色彩的餐食自然别具一番风味与魅力。第一次与这款五色米线相遇，先不论口感如何，这浑然天成的色彩就让人深深着迷。生态发芽糙米线，一是..

对于食物，我的想法是不好用好吃去定位，好吃的东西多，也众口难调，适口者珍！五色令人赏心悦目，万物的颜色跃然于食物之上，自带色彩的餐食自然别具一番风味与魅力。第一次与这款五色米线相遇，先不论口感如何，这浑然天成的色彩就让人深深着迷。生态发芽糙米线，一是..

《本草纲目》说，黄精“补诸虚,填精髓，平补气血而润”。西晋人张华在《博物志》里写上，“黄帝向天老日：天地所生，岁有食之令人不死者乎？天老曰：太阳之草，名日黄精，饵而食之，可以长生”。“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这是诗圣杜甫赞美黄精的诗句，那么..

桃子有补心、解渴、润肠等功效，在民间有“肺之果”的美誉，适宜于有低血糖、肺病、虚劳喘咳嗽的朋友作为辅助食疗的食物。不仅如此，桃仁还有润燥滑肠、镇咳的疗效。老年体虚或者肠燥便秘的人群都可以多吃桃子。此外，桃子的含铁量很高，很适合于贫血病人食用，同时还有..