一个西红柿能防多种癌!几种滋味吃法,酸酸甜甜,连汤都不想剩下!

西红柿,口感酸甜,营养丰富,洗一洗直接咬着吃,口感不输水果。用来做菜、做汤,增色的同时,更会增香提味不少。国内外多项研究表明,番茄中含有大量的番茄红素、维生素、胡萝卜素、叶酸及微量元素,是物美价廉的“防癌高手”。番茄红素补心西红柿中含有番茄红素,有很..

一个西红柿能防4种癌!几种滋味吃法,酸酸甜甜,连汤都不想剩下!

西红柿,口感酸甜,营养丰富,洗一洗直接咬着吃,口感不输水果。用来做菜、做汤,增色的同时,更会增香提味不少。国内外多项研究表明,番茄中含有大量的番茄红素、维生素、胡萝卜素、叶酸及微量元素,是物美价廉的“防癌高手”。番茄红素补心西红柿中含有番茄红素,有..

三伏天即将到来,少吃油腻的,6道素菜做法,简单省事,一点不会剩下!

虽说现在还没进入三伏天,但也十分炎热,每天都是又热又燥,食欲也跟着下降。大家都不想吃油腻的,反而素菜特别受欢迎。和大家分享6道常做的素菜,步骤简单省事,每次做都能光盘。第一道:白灼生菜这样做好的菜,保留了蔬菜本身的清翠颜色,口感清新鲜嫩,特别开胃爽口..

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