很感恩戒色带给我的种种改变，包括身心的一些改变以及我事业上、生活上，还有我的家庭等各方面的改善。自从我接触到戒色这个概念的时候，我就发愤图强，开始戒除自渎，并且把自己的身心改善，改变了自己的生活方式，这些改变难以置信。我现在对情绪的管理，对心态的调整..
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